コンフォートゾーンを広げていくには

「自分を変えたい」と願って、日々自分の夢や理想のライフスタイルを目指す人はたくさんいます。そんな中で、自分を変えられる人と、何年たっても昔と同じで上手く行かない人の違いは何なんでしょう。それは、「コンフォートゾーン」から一歩踏み出し、自分の限界を超えていけるかにかかっています。コンフォートゾーンとは何なのか、どうして一歩踏み出す必要があるのか、どうやって抜け出すか、についてお伝えします。

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